Krótki poradnik morsowania – Anita Klecha

 

Książka wydana pod patronatem medialnym Subiektywnie o książkach

"Myślę, że morsowanie pozwala na inne doświadczanie własnego ciała".

Nigdy nie myśleliście o tym, by skusić się na ten pierwszy krok celem zakosztowania zimowych kąpieli? Jako osoby ciepłolubne od urodzenia, wręcz nie dopuszczacie do siebie myśli, że morsowanie może być dla was? Jeśli odpowiecie twierdząco na te pytania to zajrzyjcie koniecznie do tego poradnika, który skutecznie narobi wam ochoty na podjęcie się takiego wyzwania.

Anita Klecha to polonistka i historyczka, a także pedagog specjalny. Miłośniczka książek, zwierząt i podróży. Z morsowaniem ma już do czynienia od osiemnastu lat. Obecnie mieszka i pracuje w Białymstoku.

"Krótki poradnik morsowania" to publikacja składająca się z pięciu głównych rozdziałów dotykających specyfiki zimnych kąpieli i zalet morsowania. Książka zawiera także wywiady z osobami praktykującymi taką aktywność oraz informacje, jak funkcjonuje Podlaski Klub Morsów.

Jeśli o morsowaniu nie wiecie zbyt wiele, albo nie wiecie nic, ta książka jest dla was. Jeśli wizja zimnych kąpieli was przeraża, ta książka jest dla was. I w końcu, jeśli chcecie nabyć niezbędną wiedzę potrzebną do pierwszego zanurzenia, to ta książka jest również dla was. "Krótki poradnik morsowania" to bowiem jak sama nazwa wskazuje, zwięzła publikacja, której całość zamyka się w stu stronach. Publikacja mogąca stać się teoretyczną bazą do rozpoczęcia swojej przygody z morsowaniem.

Anita Klecha jako osoba z wieloletnim doświadczeniem w tego typu aktywności, skupiła się w swojej książce na najważniejszych aspektach morsowania, jakie interesują osoby myślące o zimowych kąpielach. Głównym targetem tego poradnika są więc czytelnicy, którzy planują dołączyć do grona morsów i którzy chcą przed pierwszym zanurzeniem odpowiednio się przygotować. Dlatego też publikacja ta skupia się na podstawowych informacjach, jakich przyszły mors będzie szukał w różnego rodzaju źródłach. Po co jednak marnować swój czas, skoro autorka w jednym tytule zawarła wszystko, od informacji o przeciwwskazaniach zdrowotnych po porady praktyczne do wykonania tego pierwszego kroku. Intrygującą w tej płaszczyźnie i swoistym novum jest pojęcie resetu, które stanowi chyba taki egzotyczny akcent morsowania.

Bardzo istotną płaszczyzną poradnika Anity Klechy są zamieszczone w książce wywiady z ludźmi, którzy o morsowaniu mogą już coś niecoś powiedzieć. Jedni bohaterowie to ludzie z dużym stażem, nawet czterdziestoletnim, a  inni z o wiele mniejszym. W publikacji znaleźć można także rozmowę z fizjoterapeutką, czy z pewną postacią znaną ze swoich sportowych wyczynów. Każdy w tych wywiadów odsłania nieco inną perspektywę morsowania, ale wszystko, o czym czytamy, sprowadza się do jednego mianownika, a mianowicie do pozytywnego wpływu zimna na nasz organizm.

"Krótki poradnik morsowania" to idealny przykład tego, jak w skondensowanej pigułce przekazać najważniejszą wiedzę dotyczącą zimowych kąpieli, okraszając ją interesującymi rozmowami, a także zdjęciami morsów, którzy swoim uśmiechem zachęcają do zasmakowania tego rodzaju aktywności. Ja dałam się przekonać.

Recenzja powstała w ramach współpracy z autorką.